產前按摩（懷孕期間的按摩）和產後按摩在過去的二十年間已經在全世界流行起來，但這當然不是一個新概念。古代和現代以及傳統東方醫學的其他從業者早已知道在懷孕期間和之後按摩的好處。甚至醫學之父希波克拉底（Hippocrates）也被指出注意到“按摩”人體的好處。

除了從產前按摩中獲得一點放鬆，你可能不會在意別的什麼，但是無論是對於你還是你的寶寶來說，按摩都有無數的健康益處。治療師甚至可以教你的丈夫或伴侶做一些按摩技巧。通過給他們提供一些幫助緩解壓力的技巧，讓他們盡可能地參與其中。